W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej boksowi birmańskiemu, który zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Omówimy jego charakterystykę, techniki oraz historię tego niezwykłego...

W niniejszym artykule omówimy rodzaje pasów w judo oraz proces zdobywania kolejnych stopni. Poznasz również kluczowe aspekty treningu judo, które pomogą Ci w osiągnięciu...

W świecie muay thai, ochrona piszczeli jest nieodzownym elementem treningu i walki. Dzięki dobrze dobranym ochraniaczom na piszczele, sportowcy mogą skupić się na nauce...

W dzisiejszym artykule opowiemy Wam o tym, czym jest kickboxing oraz jak długo należy trenować, aby odnieść sukces w tej dyscyplinie sportowej. Przygotowaliśmy dla...